segunda-feira, 20 de outubro de 2014

Trilhas, o que levar?

Aqui vão algumas dicas úteis sobre o que levar em cada tipo de trilha, sendo elas curtas ou extensas, de clima quente ou frio.

Para trilhas realizadas em dias ensolarados levarem roupas frescas, boné ou qualquer outro tipo de acessório que prefira para proteger sua cabeça do sol, protetor solar é indispensável, bastante água e sapatos confortáveis. Caso essa trilha seja realizada em mata fechada, não deixe de usar uma calça leve mesmo que esteja quente, para poder proteger suas pernas de arranhões dependendo do tipo de vegetação que encontrar. E por fim o óculos solar com proteção aos raios ultravioleta e caso vente, ele também protege seus olhos.

Para trilhas em climas frios, deveremos usar calças, camisa de manga comprida e dependendo do frio um casaco (Segunda pele) para estarmos preparados para uma queda de temperatura. Levar água, pois mesmo estando um clima frio, nosso corpo necessita de água para nos hidratarmos. Também levar óculos, dependendo da temperatura um gorro e cachecol, meias grossas e longas com uma bota confortável.

Em caminhas curtas, não precisamos levar muita coisa, pois quanto menos peso em uma trilha melhor, a não ser que seja necessário. Então iremos usar roupas de acordo com o clima, e acessórios de acordo com a trilha, se tiver escalada levar material especifico, e caso não haja, apenas o indispensável, como cantil, uma fruta, óculos e etc.

Já nas caminhadas mais longas, em alguns casos que levem dias para serem concluídas, levaremos uma mochila maior e com mais acessórios dentro, como barraca, saco de dormir, bastões de caminhada, roupas, alimento, protetor de pele, e afins. Lembrando sempre de levar o essencial, porém nada que te faça ficar no aperto ou passar necessidades durante a trilha.

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